Je li Zumba učinkovita?

Milijuni su već probali Zumbu zbog raznih prednosti i jedinstvenosti. Međutim, postoji i broj skeptika koji u pitanje dovodi istinsku djelotvornost programa. Značajke fitness program Kada krenete sa Zumba programom, očekujte učenje raznih plesova poput salse , mamba , Cha Cha , merengue , Calypso i drugih suvremenih oblika poput trbušnog plesa i hip hop-a.…