Wake up Worm Up

Ova brza vježba će povećati otkucaje vašeg srca i biti će vam drago što niste zagasili budilicu i nastavili spavati. Izvucite se iz kreveta i odradite ovo pet minutno zagrijavanja: osjećat ćete se tako dobro da vam neće trebati jutarnja kava! Bonus: sagorjet ćete 46 kalorija u pet minuta i to prije nego što ste…